„Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus."— Marie von Ebner-Eschenbach
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir allein nicht mehr weiterwissen. Gedanken kreisen, Gefühle werden überwältigend, oder alte Erfahrungen holen uns immer wieder ein. In solchen Momenten kann es entlastend sein, nicht mehr alles mit sich selbst ausmachen zu müssen.
Psychotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die helfen kann, seelisches und psychosomatisches Leiden zu lindern, Konflikte zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln. Sie bietet einen geschützten Raum für eine ehrliche, wertschätzende Begegnung — mit sich selbst und im gemeinsamen Gespräch.
Vielleicht spüren Sie bereits den Wunsch nach Veränderung. Dieser Wunsch ist ein wichtiger erster Schritt. Psychotherapie bedeutet auch, sich auf einen Prozess einzulassen, der Mut, Offenheit und Bereitschaft erfordert, sich selbst ehrlich zu begegnen.
Dabei spielt Alter keine Rolle. Entwicklung, Veränderung und inneres Wachstum sind in jeder Lebensphase möglich.
… und Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
Begleitung, die zu Ihrem Anliegen passt
Von tiefergehender Psychotherapie bis zu fokussierter Beratung — jedes Angebot hat seinen eigenen Raum.
Psychotherapie
Was innerlich bewegt, darf Ausdruck finden — Einzeltherapie mit der Methode des Psychodramas.
→ 02Beratung
Orientierung und Unterstützung in schwierigen Lebenslagen, Krisen oder Entscheidungsprozessen.
→ 03Supervision
Die eigene Professionalität entwickeln — für Einzelpersonen, Teams und Organisationen.
→ 04EMDR
Belastendes hinter sich lassen — bilaterale Stimulation zur Verarbeitung schwerer Erlebnisse.
→ 05Gruppentherapie
Handeln statt nur Reden — Themen werden im geschützten Gruppenrahmen szenisch sichtbar gemacht.
→Wenn Sie bereit für ein erstes Gespräch sind, melden Sie sich gerne — telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular.